high werden ohne drogen ein bewusstseinserweitern
stand tiefer Entspannung und Bewusstheit erreichen. Arten der Meditation zur Bewusstseinserweiterung: Achtsamkeitsmeditation: Fokussierung auf den gegenwärtigen Moment, Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen ohne Bewertung. Transze
